O tênis é um esporte de raquete praticado por dois jogadores, na modalidade simples, ou por quatro, nas partidas de duplas. O objetivo é fazer a bola passar por cima da rede e quicar dentro da área válida da quadra adversária, dificultando a devolução.

Para quem está começando a acompanhar ou praticar o esporte, entender as regras  básicas do tênis é essencial. Pontuação, games, sets, saques e limites da quadra fazem parte da dinâmica de cada partida.

 

Como funciona a pontuação do tênis?

A pontuação no tênis tem uma sequência própria: 15, 30, 40 e game. O jogador precisa vencer quatro pontos, com pelo menos dois de vantagem, para ganhar um game.

Quando os dois chegam a 40 pontos, ocorre o deuce. A partir daí, é necessário conquistar dois pontos consecutivos: o primeiro gera a vantagem e o segundo encerra o game.

Um conjunto de pontos forma um game, enquanto vários games formam um set.

 

Quantos games tem um set de tênis?

Em geral, um set é vencido pelo primeiro jogador que alcançar seis games, desde que tenha pelo menos dois de vantagem. Por exemplo, uma parcial de 6 a 4 encerra o set.

Se o placar chegar a 5 a 5, é preciso abrir dois games de vantagem, chegando a 7 a 5. Em muitas competições, quando o set chega a 6 a 6, é disputado um tie-break.

No tie-break, a contagem passa a ser feita em números corridos. Normalmente, vence quem chegar a sete pontos primeiro, também com pelo menos dois pontos de vantagem.

 

Quantos sets tem uma partida de tênis?

O número de sets varia conforme a competição e a categoria. Em muitos torneios, a partida é disputada em melhor de três sets, ou seja, vence quem ganhar dois.

Em algumas competições masculinas de Grand Slam, por exemplo, as partidas são disputadas em melhor de cinco sets.

 

Como funciona o saque no tênis?

O saque inicia cada ponto. O jogador deve ficar atrás da linha de fundo e lançar a bola para executar o movimento, direcionando-a para a área de saque diagonalmente oposta.

Cada ponto começa com duas oportunidades de saque. Se o primeiro não for válido, o jogador pode tentar novamente.

Quando o saque não entra na área correta, é considerada uma falta. Se o jogador errar as duas tentativas, acontece a dupla falta, e o adversário ganha o ponto.

O ace acontece quando o saque é válido e o adversário não consegue tocar na bola.

Já o let no tênis ocorre quando o saque toca na rede, mas ainda assim cai na área correta de saque. Nesse caso, o saque é repetido.

 

Quando a bola é considerada dentro ou fora?

A bola é considerada dentro quando toca a área válida da quadra, inclusive nas linhas que delimitam o espaço de jogo. Se ultrapassar essas marcações sem tocar dentro delas, é considerada fora.

Nas partidas de simples, são utilizadas as linhas laterais internas. Nas duplas, a quadra fica mais larga, com a utilização das linhas laterais externas.

 

Quais são as diferenças entre tênis simples e duplas?

A principal diferença está no número de jogadores e nas dimensões utilizadas da quadra. No tênis simples, dois jogadores se enfrentam e utilizam uma área mais estreita.

Nas duplas, quatro jogadores participam da partida e as laterais adicionais da quadra passam a ser válidas. A comunicação e o posicionamento entre os parceiros também ganham importância durante os pontos.

 

Como o tênis contribui para a qualidade de vida?

Além de ser uma atividade esportiva dinâmica, jogar tênis pode contribuir para uma rotina mais ativa. A prática envolve deslocamentos, coordenação motora, agilidade e resistência, além de estimular a concentração e a interação social.

Por isso, contar com espaços esportivos dentro do próprio condomínio pode facilitar a inclusão da atividade na rotina, sem a necessidade de deslocamentos para clubes ou academias.

 

Mais esporte na sua rotina

Para quem gosta de praticar tênis e valoriza uma estrutura completa sem sair de casa, a Tegra conta com projetos que integram quadras oficiais às áreas de lazer. É o caso do RIIO by Piero Lissoni, na Barra da Tijuca, que reúne uma infraestrutura esportiva completa, com quadra de tênis de padrão internacional.

Mais do que um espaço para praticar o esporte, ter uma estrutura como essa no condomínio facilita a inclusão do tênis na rotina, com praticidade para treinar, se movimentar e aproveitar momentos de lazer sem precisar sair de casa.

 

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